Joanna

Lewitujący nad matami Jogini,
charyzmatyczny instruktor w śmiesznym stroju,
a może dziwna kobieta zawodząca mantry w oparach kadzidła? 

Jeżeli myślisz o jodze i właśnie taki obraz masz przed oczami to jesteś w błędzie <3
Dziś joga zyskała zupełnie nową jakość.


Nuda? Nigdy!

Coraz bardziej popularne stają się tzw. nurty jogi dynamicznej. To idealne rozwiązanie dla tych z Was, które nie potrafią stać bezczynnie w miejscu. Głównym celem jest nabycie umiejętności synchronizacji ruchu z oddechem. To nie takie proste :)

Relaks? Oczywiście!

Na początku może być ciężko, ale gwarantujemy, że w miarę upływu czasu nabierzesz wprawy. 
Joga niesie ze sobą mnóstw korzyści. Po 8 godzinach pracy Twój umysł, a nawet kręgosłup będą Ci wdzięczne za dawkę kojącego relaksu. 


It's a beautiful day to start <3

Pełnia lata to idealny czas na wspólne ćwiczenia jogi w pobliskim parku <3 Nie czekaj zbyt długo. Zadzwoń po swoją Bestie i namów ją na pozytywną dawkę ruchu!
Po skończonym treningu kawa będzie smakowała o niebo lepiej <3


KISS!